Schlafstörungen im Alter


 

Schlafstörungen

Hier kann oft schon der Genuß einer Tasse Bohnenkaffee vor dem schlafen einen sehr guten Erfolg haben.

 


 

 Schlaflosigkeit

Salzbäder mit 500 g Salz pro Vollbad. Badezeit 15 Minuten bei einer Temperatur von 38 °C

 


  

Schlaflosigkeit

Bad mit dem Zusatz  von Orangenblütenöl.

Es werden 5 Tropfen Orangenblütenöl ins warme Badewasser gegeben, die Badedauer beträgt auch hier 15 Minuten.